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Chris

Kein Titel

  • "Chris" started this thread

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1

Wednesday, January 11th 2012, 9:42pm

Abspecken 2012

Sodelle, nachdem ich in den letzten Monaten mich habe etwas gehen lassen, habe ich mich auf 92kg hochgefuttert.
Jedoch ist meine Plautze Linear mit dem Gewicht gewachsen. Habe letzte Woche nun mit meiner Diät begonnen. Diesmal verzichte ich nicht auf KH sondern reduziere diese und esse nur Abends nach dem Training keine mehr - Also klassische Diät.

Werde meinen Fortschritt hier mal Dokumentieren.

Nach der ersten Woche habe ich das erste Kilo geschafft (sogar leicht mehr). ^^
Grüße Chris
No pain - No GAIN!

pinoccio61

Unregistered

2

Thursday, January 12th 2012, 9:45am

Viel Erfolg, wenn Rücken gut gehts bei mir auch wieder los mit dem kürzer treten (Habababab) :popcorn: :popcorn: